际銮书院2019级新生系列教育之心理健康教育讲座

2019年11月15日晚8:00，我院于信工楼E114教室开展了2019级新生系列教育之心理健康教育讲座。本次讲座特邀请我校心理健康教育中心主任梅小峰教授担任主讲，我院党委副书记聂瑞筠主持，书院2019级新生辅导员以及全体新生共计190余人与会。

讲座中，梅教授以“大学新生心理适应”为主题，结合实际案例具体分析了大学新生适应困难的表现、原因。梅教授指出，大学新生适应难主要表现在个人目标缺失、学习环境不适、人际关系不适、生活环境不适四个方面，而产生这些问题的原因主要在于学习方式变化、生活环境转变、自我调节不充分等。

最后，梅教授针对现场提出来的大学新生适应难问题耐心地为同学们解疑答惑，提出了相应的解决办法与建议，希望同学们尽快确立新目标，主动自我调整，建立合适的人际交往关系，努力培养应对生活环境的能力。

本次讲座的开展，使我院2019级新生收益颇多，为他们今后能更快更好地适应大学生活、健康快乐地学习成长打下了坚实基础。

文字 | 刘衍彦 陈俏媚

图片 | 杨鸣

排版 | 方婧妍

审稿 | 丁月 周婵媛