11月19日，南昌大学际銮书院社区实践项目“书香幸福里”第十六期活动——“餐桌上的文化印记”在新建区幸福里社区会议室举行。本次活动由际銮书院社会实践队骨干成员组织举办，幸福里社区干部、际銮书院志愿者协助开展，社区10余位小朋友积极参与。

在第一堂理论课中主讲人围绕“中国八大菜系”展开，以图片提问的形式循循善诱，鼓励小朋友们积极参与抢答。第二堂理论课则以中华美食为核心，深入“中国味道之药食同源”这一概念，主讲人讲解“源”字由来，让小朋友们在用“源”字组词的过程中了解何为“同源”。同时，主讲人介绍了生活中药食一体的常见食物，在与小朋友们朗读《黄帝内经》的过程中进一步增强大家对药食同源的认识。

图/志愿者为小朋友们讲述药食同源

图/小朋友们积极回答问题

图/志愿者为小朋友们讲述广东早茶文化

本次实践课志愿者们与小朋友一起用扭扭棒制作杯子和勺子等餐具。五颜六色的扭扭棒在小朋友们手中变换着不同的形状，天马行空的想象力在此刻迸发。在创作的过程中，小朋友不仅收获了快乐，还锻炼了动手能力与思维能力。

图/志愿者帮助小朋友们做手工

中国菜肴享誉全球，是世界三大菜系之一，其种类繁多，风味多样，讲究时令和色、香、味、形俱全。本期课程中志愿者们分享了中国各地特色菜肴，传播了中华美食文化，也让小朋友们体验到了手工制作的乐趣，更加关注生活的美好瞬间。

图/合影留念